Mon enfant refuse 
le déménagement 

Déménager, une perte de repères pour un enfant

Déménager est un moment difficile et stressant à n’importe quel âge, mais c’est un événement encore plus compliqué pour votre enfant. C’est une véritable perte de repères car il doit changer ses habitudes et quitter son environnement familier. Il peut également éprouver un sentiment d’abandon et d’isolement, d’autant plus fort si ses parents se séparent ou s’il doit laisser ses copains et son école.

Après 5-6 ans, les enfants comprennent mieux ce qui se passe mais ils n’arrivent pas à verbaliser les sentiments que ce bouleversement leur inspirent, ce qui peut engendrer de la colère et du ressentiment à votre égard ; parfois, ils ne disent rien car ils ressentent votre stress et ne veulent pas vous faire culpabiliser…

Aidez votre enfant à exprimer ses angoisses, ses peurs, sa colère, il ne doit pas garder ses sentiments pour lui car cela ne ferait qu’aggraver son rejet du déménagement. Dites-lui que vous comprenez ce qu’il ressent, parlez de vos propres inquiétudes mais montrez-vous toujours rassurant. Expliquez-lui les raisons du déménagement et insistez sur les aspects positifs du nouveau logement : une chambre plus grande et rien que pour lui, un jardin, plus de temps passé en famille, etc. Soyez patient et à son écoute : l’acceptation prend du temps…

Comment aider votre enfant à accepter le déménagement ?

Pour préparer votre enfant à déménager, voici quelques conseils que vous pourrez appliquer durant les préparatifs de votre déménagement :

• Planifiez votre déménagement : si vous savez quoi faire et quand le faire, vous serez moins stressé et votre enfant aussi. 

• Lisez ensemble des livres sur le déménagement : cela lui permettra de se faire une idée de ce qui l’attend. Et si Martine et Tchoupi ont réussi à le faire, il se dira que lui aussi arrivera à déménager !

• Evoquez l’avenir positivement : discutez de l’aménagement de sa nouvelle chambre, dites-lui que vous êtes heureux à l’idée d’aller avec lui dans ce parc près de votre nouveau logement, de découvrir la bibliothèque ensemble, etc. 

• Visitez ensemble sa nouvelle école, il aura des éléments concrets qui le rassureront : le nom de sa maîtresse, sa place en classe, le nombre d’élèves, etc.

• Faites-lui préparer son petit carton : ranger ses jouets et peluches, c’est contrôler une situation qui lui échappe et le responsabiliser.

• Laissez-le voir le début de déménagement le jour J : cela l’aide à comprendre et il s’assure que tout ce qu’il aime part avec lui.

Et après le déménagement ?

Déménager avec un enfant, c’est aussi gérer les semaines qui suivent votre emménagement. Aménagez sa chambre en priorité en conservant le même style de décoration afin qu’il retrouve rapidement ses repères. Recréez rapidement sa routine pour le mettre à l’aise : les repas, l’heure du bain, l’histoire avant d’aller au lit… 

Pour les plus grands, aidez-les à s’intégrer à l’école et avec la reprise des activités extra-scolaires (sport, musique…). Montrez-vous moins exigeant qu’en temps normal durant la période « d’acclimatation » à leur nouvel environnement, et pensez à organiser une fête avec les amis et la famille afin qu’ils associent leur nouveau logement à des moments heureux.

Un déménagement avec un enfant est un moment délicat, mais il est possible de le négocier en douceur. Organisez-vous pour limiter votre stress et celui de votre enfant, maintenez des repères rassurants et faites preuve de patience et de tendresse.